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クソ真面目な人のための
生存戦略

強みを活かせば
人生はもっと楽になる

つい頑張ってしまう。つい我慢してしまう。つい無理してしまう。真面目だからこそ、ずっとがんばってきた。期待に応えようとして、気づけばいつも自分のことは後回し。うまくいかないときは、つい自分を責めてしまう。

でも、そろそろ「自分の使い方」を見つけて、楽になってみませんか？

ストレングスファインダー®をもとに、あなたの強みや思考のパターンを一緒に整理し、“がんばらなくても自然にうまくいく”生き方をデザインしていきます。

無理に変わらなくても大丈夫。自分を理解することから、人生は少しずつ整っていきます。

こんなふうに感じていませんか？

・責任感が強くて、つい抱え込みすぎてしまう
・人に頼るのが苦手で、いつも自分だけ我慢している
・「もっと自信を持って」と言われても、どうすればいいか分からない
・頑張っても報われず、虚しさだけが残る
・優しさが裏目に出て、損をしてしまう

まじめな人ほど、誰かの期待を裏切らないように、気づけば自分を後回しにしてしまう。でも、その“クソ真面目さ”は、弱さではなく、あなたの強みです。

でもなぜ、まじめな人ほど
生きづらいのか

それは、自分の“取扱説明書”を知らないまま頑張っているからです。

まじめな人は責任感が強く、期待に応えようとする力が大きい。だからこそ、「頼まれたら断れない」「つい抱え込む」「小さなミスを引きずる」そんなふうに、自分を追い込みがちです。

でも、それは性格の問題ではありません。“自分の使い方”を知らないだけ。自分の強みが分かれば、同じ努力でも、結果も心の軽さも変わっていきます。

強みを知るとは、頑張ることをやめるのではなく、頑張らなくても自然にうまくいく方向を見つけること。

それが、クソ真面目な人が生きやすくなる第一歩です。

強みを見つけるためのツール
ストレングスファインダー

ストレングスファインダー®は、あなたの思考・感情・行動のパターンを明らかにし、「どんなときに力を発揮し、どんなときに消耗するのか」を教えてくれます。

自分の“取扱説明書”が分かると、仕事も、プライベートも、体調さえも整いはじめます。

強みを知ることで、こんな変化が起こります。

仕事：頑張り方が分かり、ムリな努力が減る
人間関係：自分のペースを保ちつつ、信頼を築ける
健康：ストレスが減り、心と体が軽くなる
家族・パートナーシップ：相手に合わせすぎず、素直に気持ちを伝えられるようになる

苦手を直すのではなく、得意を活かす。それだけで、心も体も、そして人との関係も驚くほど静かに整っていきます。

強みを知ることは、自分を変えることではなく、自分を取り戻すこと。それが、人生をもっと楽に生きるための第一歩です。

ストレングス・ファインダーとは

お客様の声

「頑張り続けていた理由が分かって、涙が出ました」

30代女性・会社員

常に全力で走り続けて、気づけば燃え尽きていました。コーチングで“達成欲”と“責任感”が自分の資質だと知り、「頑張ることが悪いのではなく、方向がズレていただけ」と理解できました。
今では、ちゃんと休むことも“努力の一部”と思えるようになりました。
無理をしない分、仕事の成果も安定しています。

「人と話すのが怖くなくなった」

40代女性・会社員

以前は会議や初対面の人との会話が苦手で、言葉に詰まることが多かったんです。でも、コーチングで“思考系”の資質が多いと分かり、「話す前に考えを整理する時間が必要なタイプ」だと知りました。
今では、無理に会話を盛り上げようとせず、自分らしいペースで関われています。そのほうが、相手にも安心感を与えられると感じています。

「人の意見に振り回されなくなりました」

30代男性・会社員

SNSや周りの声に影響されて、いつも“正解探し”をしていました。コーチングで“内省”と“信念”の資質を持っていると分かり、「自分の中に判断基準を持つタイプ」だと理解できました。
そこから、人の意見を参考にしても、最後は自分で決められるように。迷う時間が減り、行動も早くなりました。

くわしくはコチラ

強みを活かすコーチング

強み発掘コーチング

ストレングスファインダー®の結果をもとに、あなたの中にある“強みの種”を一緒に見つけていきます。

「どう使えばうまくいくか」だけでなく、“なぜうまくいかなかったのか”も整理しながら、これからの自分に合った動き方を整えていきます。

時間：90分（オンライン）
料金：通常20,000円 → 特別価格 9,800円（税込）

くわしくはコチラ

プロフィール

かとうひろき
Gallup認定ストレングスコーチ

会社員時代、転職や体調不良を繰り返す中で、
「自分の強みを活かせていないこと」が働き方の違和感の正体だと気づきました。

そこから強みを軸に生き方を見直し、ゼロから自宅サロンを開業。

SNSや広告に頼らず、口コミだけで12年間満席を継続しました。現在は全国から生徒が集まるセラピストスクールを運営し、これまでにのべ100名以上をサポート。

Gallup社認定ストレングスコーチとして、100件を超える個別コーチングを行っています。

自信がなくても、人生は変えられる。

あなたの強みを活かす方法を一緒に見つけていきましょう。

プロフィール