「明るさ」で場を照らす
あなたの強み
ポジティブ（Positivity）の強みとは？
「楽しいことを見つけるのが得意」「どんな状況でも明るい面を探せる」
そんな自分に心当たりはありませんか？
ストレングスファインダーの「ポジティブ」は、前向きな気持ちや希望を周囲に広げ、自然と場の空気を明るくできる資質です。
私自身、ポジティブが強い方とご一緒するたび、
「どんな状況でも楽しいことを見つけられる力」「人を励まし巻き込む力」に救われてきました。
ポジティブタイプによくあるお悩み
- 「まわりが落ち込んでいるとき、気をつかって疲れてしまう」
- 「つい場を盛り上げようとして空回りすることがある」
- 「深刻な話題になると自分の役割がわからなくなる」
- 「“楽観的すぎる”とか“現実を見ていない”と思われることがある」
- 「落ち込んだとき、自分らしくいられなくて苦しい」
あなたも、「明るくしていなきゃ」と気を張ってしまった経験はありませんか？
ポジティブは「希望」を灯し、みんなを前向きにする資質
ポジティブタイプの人は
・ちょっとしたことでも楽しさや面白さを見つける
・人を励ますのが自然と得意
・雰囲気が暗いと「どうやったら明るくなるか？」を考える
・失敗やピンチも「きっと何とかなる」と前向きに捉える
・笑顔やポジティブな言葉で周囲にエネルギーを与える
この力があるからこそ、「あなたといると元気が出る」「相談すると安心できる」と言われることも多いはずです。
ポジティブを仕事や人生で活かすには？
- お客様・仲間のモチベーションアップが得意
セラピストやコーチ、個人事業主でも「あなたの声かけで元気になれた」と感謝されることが多いです。 - イベントやグループ活動の“ムードメーカー”になれる
講座やワークショップ、勉強会などでも、場を明るくし、参加者がリラックスできる雰囲気づくりが得意です。 - 逆境でも「きっと何とかなる」と行動を促せる
困難な状況やトラブルにも、「乗り越えられる方法がある」とみんなの視点を変える力があります。 - サービスや発信に“明るいストーリー”を盛り込める
SNSやブログ、広告でも、前向きなメッセージで人の心を動かすことができます。
ポジティブクライアントの実例
たとえば
「新しいメニューに挑戦するとき、まず自分が“ワクワク”を伝えたことでお客様の不安が消えた」
「サロンやイベントでトラブルが起きても、“大丈夫、みんなで乗り越えよう”と前向きに声をかけたことでチームがまとまった」
「長く続けていたSNS発信も、“楽しんでいる姿”を見てリピーターやファンが増えた」
こんなふうに、“自分が楽しむこと・前向きでいること”が、知らず知らず周囲に良い影響を与えていることがたくさんあります。
ポジティブタイプのセルフケア＆ラクになるコツ
- 自分が落ち込んだとき「無理して明るく」しなくてもいいと認める
- まわりを励ますばかりで疲れたときは、“自分のためのリフレッシュ時間”を意識的に取る
- 「今日はあまり元気が出ない」と素直に話せる相手を持つ
- ネガティブな話題や場面にも「自分なりの関わり方」を見つけておく
- “明るくいなきゃ”ではなく、「自分が楽しい・心地よい」を基準に行動する
私自身も、うまく笑えない日があっても「それでも大丈夫」と思えるようになってから、もっと自然体で過ごせるようになりました。
ポジティブの活かし方セルフワーク
- 「今日あったうれしいこと・楽しかったこと」を毎日1つ書き出してみる
自然とポジティブ視点が強くなります。 - 「誰かをちょっとだけ励ます言葉」を意識的にかけてみる
相手の反応で、自分の力を実感できます。 - 落ち込んだ日も「自分にやさしい声かけ」をしてあげる
ポジティブは“自分への優しさ”から生まれます。
よくあるご質問（FAQ）
Q：明るく振る舞うのに疲れてしまいます…
A：無理に元気でいようとしなくて大丈夫です。自分のペースや気分も大切にしてください。
Q：深刻な相談や話題に向いていないと感じます
A：深刻な場面こそ、「一緒に考えよう」「あなたなら大丈夫」と寄り添う姿勢が役立ちます。無理に変えようとせず、聞く力も活かしてみてください。
Q：「楽観的すぎる」と批判されたことがあります
A：あなたの前向きさは必ず誰かを勇気づけています。価値観の違いを気にしすぎず、自分の良さを大切にしてください。
まとめ：あなたの「明るさ」は、誰かの力になる
ポジティブは、場の空気を変え、人を元気づける大きな強みです。
「自分が楽しむこと」「笑顔でいること」その姿勢が、必ず誰かの心に届きます。
もし「ポジティブをもっと強みにしたい」「落ち込んだときにラクになりたい」と感じているなら、ぜひ一度、私のコーチングやフィードバックセッションを体験してみてください。
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