自分を知ることから
すべては始まる
頑張っても空回りしてしまう。
まわりのペースに合わせるほど、自分を見失ってしまう。
そんなときこそ、変えようとする前に、
「理解する」ことから始めてみませんか。
自分がどんなときにエネルギーが湧くのか。
どんな関わり方で安心できるのか。
その“自分の使い方”を知ることが、最初の一歩です。
ストレングスファインダー®をもとに、
あなたの強みや思考の傾向を丁寧に紐解きながら、
無理をせず、自然に力を発揮できる形を一緒に探していきます。
理解が深まるほど、心が静かに整っていく。
そこから、あなたらしい生き方が始まります
今、こんなことで悩んでいませんか？
✅ 今の働き方にモヤモヤしているけれど、何を変えればいいのか分からない
✅ 自分の強みや得意が分からず、「このままでいいのかな」と感じている
✅ 頑張っても結果が出ず、自分だけ空回りしているように思う
✅ 人と比べて落ち込み、「私には無理かも」と感じてしまう
✅ 職場や人間関係で気を使いすぎて、いつも心が疲れてしまう
✅ 「もっと自信を持って」と言われても、どうすればいいか分からない
✅ SNSで活躍している人を見るたび、焦りや劣等感に押しつぶされそうになる
✅ 本当はもっと自然体で働きたいのに、がんばることをやめられない
✅ やりたいことはあるけれど、行動に移す勇気が出ない
✅ 無理せず、自分らしく働きたいと思っているのに、方法が見つからない
「どうしたら、自分を信じられるようになるんだろう」そんな想いを抱えている方にこそ、このコーチングは役立ちます。
自信は、足りないところを埋めることではなく、「自分を理解すること」から生まれるもの。
あなたがもう一度、自分らしく歩き出すためのサポートをします。
コーチングの流れ
ストレングスファインダー®の診断結果や対話を通して、あなたの資質を言語化します。
「どんなときに力を発揮し、どんな環境で疲れるのか」そのパターンを明確にしていきます。
自分の自然な行動パターンをもとに、仕事・人間関係・発信の場での活かし方を一緒に設計します。
「がんばらないでうまくいく方法」を見つけるステップです。
行動の優先順位を整理し、無理のないペースで習慣を整えます。
継続セッションでは、変化を見守りながら伴走します。
このコーチングで得られること
自分を責めすぎなくなる
「できない自分」を責めるよりも、「今の自分でも大丈夫」と思えるようになります。
自分の強みが“使える形”で見えてくる
なんとなく分かっていたことが、「これが私の自然なやり方なんだ」と腑に落ちていきます。
人との関わりが少し楽になる
無理に合わせたり、我慢したりしなくても、「この距離が心地いい」と感じられるようになります。
がんばらなくても自然に動けるようになる
“やる気”よりも“安心感”の中で、自分に合ったペースで行動できるようになります。
“これが私でいい”と思えるようになる
誰かと比べる必要がなくなり、自分の中にある静かな自信が少しずつ育っていきます。
お客様の声
「気を張らなくていい関係が増えました」
自分の気質を理解してから、人との関わり方がすごく楽になりました。（30代・会社員）
「家族にイライラせずに過ごせるように」
伝え方のコツを学んだだけで、家の中が静かになりました。（40代・主婦）
「“自分はダメ”と思うクセが減りました」
強みと弱みを整理できて、自分に優しくなれたのが一番の変化です。（30代・会社員）
「自分に合う働き方が見えて、転職先を自信を持って選べました」
自分の強みや価値観を整理してもらったことで、迷いがなくなり、納得のいく転職ができました。（30代・会社員）
「会社を辞めずに、自分の働き方を変えられました」
無理に転職しなくても、今の職場での役割や関わり方を変えることで、ラクに働けるようになりました。（40代・事務職）
「“何者かにならなくていい”と思えたのが一番の収穫」
自分らしさや得意なことを知ることで、焦らず、自分のペースで次の一歩を踏み出せました。（40代・転職活動中）
料金
初回体験セッション（90分）
▶︎ 9,800円（税込）
※オンライン（Zoom）で対応／延長料金なし
継続プラン
| メニュー | 価格 |
|---|---|
| 単発コーチング（９０分） | 20,000円 |
| 3回コース | 54,000円（18,000円/回） |
| 6回コース | 93,000円（15,500円/回） |
| 12回コース | 168,000円（14,000円/回） |
| ３ヶ月徹底サポートプラン | 428,000円（LINE質問無制限＋フル伴走） |
※オンライン（ZOOM）にて対応いたします。
まずは無料相談から
「30分無料相談をお願いしたいです」とメッセージをください。
４８時間以内に候補日をお送りします。ご都合に合わせてお選びください。
ゆっくりお話を伺いながら、今のモヤモヤや理想のカタチを一緒に整理します。
ご提案はここでお伝えしますが、その場でご決断いただく必要はありません。
メニューと回数を一緒に決め、決済のご案内をお送りします。
伴走サポートをご希望の場合は、初回日程もこの時に決めてしまいましょう。
よくある質問
- ストレングスファインダーを受けていなくても大丈夫ですか？
-
はい、大丈夫です。まだ診断を受けていない方には、やり方をご案内しますし、ツールなしでも対話の中からあなたの強みを丁寧に引き出していきます。
- 強みが分からないままでも受けられますか？
-
もちろんです。むしろ「強みが分からない」と感じている方にこそ、おすすめしたい内容です。安心してご相談ください。
- 無料相談のあと、すぐに申し込まないといけませんか？
-
いいえ。ご提案内容をじっくり検討いただいて大丈夫です。こちらから催促することはありません。
- 強みがないと感じているのですが…
-
むしろ「分からない」と思っている方にこそ必要な時間です。安心してご相談ください。
- コーチングが初めてで不安です…
-
初めての方にも分かりやすく丁寧にガイドします。無理な誘導や押しつけは一切ありませんので、安心してご参加ください。
- パソコンが苦手ですが参加できますか？
-
スマホだけでも参加できます。Zoomの使い方も事前にご説明しますので、初めての方でも大丈夫です。
- 支払い方法は？
-
銀行振込にてお願いしています。詳細はお申し込み後にご案内いたします。
- どのくらいで変化を感じられますか？
-
単発のセッションでも「モヤモヤが晴れた」「方向性が見えた」というお声をいただいています。継続の場合は、3ヶ月ほどで仕事や発信の土台が整い始める方が多いです。
安心ポイント
- どのプランも無理なご案内や押し売りは一切ありません
- まずは「LINEで30分無料相談」から、相談だけでも大歓迎です
- すべてのサービスでLINE質問＆アフターフォローもご利用いただけます
最後に
誰かに合わせて疲れてしまったり、「自分って何なんだろう」と感じていたり。
そんな方にこそ、自分の“トリセツ”を持っていてほしいと思っています。
自分を知り、自分を大切にできるようになると、人とも自然にいい関係が築けるようになります。
まずは、30分。あなたのこと、ゆっくり聞かせてください。