“認められたい気持ち”が
成長と挑戦の原動力になる
自我（Significance）の強みとは？
「自分の価値を認めてもらいたい」「誰かの役に立っていると実感したい」
そんな思いを強く持ったことはありませんか？
ストレングスファインダーの「自我」は、周囲からの承認や影響力を求め、より大きな価値を発揮したいと願う資質です。
「自分の存在が誰かの役に立っている」「必要とされている」と実感することで、力が湧き、どこまでも成長や挑戦ができるのが大きな特徴です。
自我タイプによくあるお悩み
- 「承認されないとやる気が出ない」
- 「評価されない・無視されると落ち込む」
- 「自己アピールが強いと言われることがある」
- 「他人と比較して落ち込むことがある」
- 「注目されないと、自分の価値がない気がしてしまう」
あなたも「もっと認められたい」「自分を見てほしい」という思いが強くて、苦しくなったことはありませんか？
自我は“承認欲求”を原動力に、影響力を生み出すプロフェッショナル
自我タイプの人は
・誰かの役に立ちたい、影響を与えたいという思いが強い
・「あなたのおかげで助かった」と言われると最高にやる気が出る
・“人の評価”や“実績”を常に意識し、成果にこだわる
・大きな目標や夢に挑戦することを楽しめる
・自分の存在感・個性を磨き続けることで周囲に刺激や影響を与える
この力があるからこそ、仕事やチームで“推進役”になり、周囲を巻き込んで大きな成果や変化を生み出せるのです。
自我を仕事や人生で活かすには？
- 影響力や貢献度が見える仕事・役割で力を発揮
リーダーやプロジェクト推進役、新規事業やイベント運営などで大きなやりがいを感じます。 - 「見られている」「認められている」環境でパフォーマンスUP
人前での発表やSNS発信、表彰なども自我タイプのモチベーション源です。 - 成果や実績が可視化される“チャレンジ目標”に意欲的
数字や称賛、目に見える形の評価を意識して動くことで力を発揮できます。 - 自己成長や自己表現を続ける姿が、周囲への刺激になる
「あなたの姿を見て勇気をもらった」と言われることも多いです。
自我クライアントの実例
たとえば
「セラピストとしてブログやSNSで自分の経験や成果を発信し続けることで、新しいお客様やコラボ依頼が増えた」
「スタッフや生徒を前にして自分の想いやビジョンを語ることで、チーム全体のやる気が高まった」
「表彰や口コミ、レビューなど“成果が見える化”されたことで自信を持てた」
「“あなたに出会えてよかった”という言葉が、さらに新しい挑戦の原動力になった」
自分が「認められている」「影響を与えている」と実感できる環境が、力をどんどん引き出します。
自我タイプのセルフケア＆ラクになるコツ
- 「誰にどう認められたいか」を言語化してみる
- 数字や称賛など“見える評価”だけにこだわりすぎない
- 他人と比較して落ち込んだ時は、「過去の自分」と比べてみる
- 評価されないときも「小さな役立ち」に目を向けてみる
- “自分らしさ”や“やりたいこと”を大事にする時間を持つ
自我の活かし方セルフワーク
- 「どんなときに一番やる気が出た？」を思い出して書き出す
自分の“モチベーションの源泉”が見えてきます。 - 「どんな風に人や社会に影響を与えたいか」をノートにまとめてみる
自己表現や発信の方向性がクリアになります。 - 小さな“ありがとう”や“役立った”にも気づいて自分をねぎらう
目立つ成果だけでなく、日々の役立ちにも価値を見つけましょう。
よくあるご質問（FAQ）
Q：評価されないとやる気がなくなってしまいます…
A：誰にどう認められたいかを明確にし、自分自身でも達成や変化を認めてあげる習慣を持つとラクになります。
Q：自己アピールが強すぎると言われがちです
A：自分の実績や想いを伝えることは悪いことではありません。伝え方・タイミングを工夫しつつ自分らしさを大切にしてください。
Q：他人と比べて落ち込んだ時はどうすれば？
A：他人よりも「昨日の自分」「去年の自分」と比べてみてください。着実な成長に気づけるはずです。
まとめ：あなたの「認められたい」がチームと未来を動かす
自我は、“承認欲求”を原動力に、成長や挑戦を続ける大きな強みです。
あなたが「役に立ちたい」「認められたい」と思う気持ちは、現場や仲間に大きなエネルギーと変化をもたらします。
もし「自我をもっと強みにしたい」「評価されないときに苦しくなりやすい」と感じているなら、ぜひ一度、私のコーチングやフィードバックセッションを体験してみてください。
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