強みを活かすコーチングで“ラクに成果”を出す方法〜ストレングスファインダー実践から学んだこと
「自分の強みを活かして働きたいけれど、何が強みかわからない」「コーチングやコンサルを受けても、自分らしさをどう発揮すればいいのかピンとこない」。
あなたも、そんな風に感じていませんか？
私自身も以前は「強みなんて特にない」「どこから手をつけていいか分からない」と思っていました。
でもストレングスファインダーを通じて、“自分らしさ”に気づいたことが、ラクに仕事も人生も楽しめるきっかけになったと感じています。
この記事では「がんばりすぎない」「自然体の自分」を大切にするコーチング・コンサルの現場から、
強みを見つけて成果を出すためのヒントをお伝えします。
強みがわからない人へ──よくあるお悩み
まず最初に。「自分の強みがわからない」「自己分析が苦手」「強みと言われてもピンとこない」…
こう感じている方、本当に多いです。
- 「今の働き方に違和感がある」
- 「頑張っても成果が出ず、自己肯定感が下がる」
- 「コーチングを受けても“これが自分の強みだ”と自信が持てない」
このような悩みは、決してあなただけのものではありません。
私も過去には、同じように“みんなと同じように頑張らなきゃ”と空回りしていた時期がありました。
ストレングスファインダーとの出会いで見えた「がんばり方の個性」
転機となったのは、ストレングスファインダー（CliftonStrengths）との出会いでした。
私の上位資質は「内省・学習欲・戦略性・親密性・収集心」
これを知ったことで、「考えを深める」「計画を立てる」「信頼できる人とじっくり関わる」ことが自分の自然なスタイルだと理解できました。
それまで「社交的に人脈を広げる」「即断即決で動く」といった
“よくある成功法則”に無理して合わせてきた自分が、だんだんラクになったのを覚えています。
あなたも、「自分にとっての自然な頑張り方」はどんなものか、一度立ち止まって考えてみませんか？
なぜ“強み”を活かすとラクになるのか
Gallup社の調査によれば、「苦手を克服するより、強みを活かすほうが成果も満足感も大きい」ことが実証されています強みに基づく人材開発のガイド。
私自身も、「苦手を無理に克服する」ことをやめてから、仕事や人間関係が驚くほどラクになりました。
例えば「話し下手」が悩みだった私ですが、
実は“深く調べてからじっくり話す”スタイルが自分に合っているとわかってから、無理なく人と関われるようになりました。
あなたにも、きっと「自分らしい成果の出し方」があるはずです。
強みは“特別な才能”でなく“あなたの当たり前”の中にある
「私には特別な才能なんてない」と感じてしまう方も多いでしょう。
でも、ストレングスファインダーの考え方では、才能は「自然に繰り返してしまう思考や行動のパターン」のこと。
つまり、あなたが“当たり前”と思っていることこそが、他の人にとっては驚くほどの強みになっているケースが多いんです。
「困ったときにすぐ調べる」「じっくり話を聞く」「計画を立てるのが好き」
こうしたことも、立派な“強みのタネ”です。
実際のコーチング現場での「強みの活かし方」事例
コーチングの現場では、「強み診断」の結果を一緒に読み解きながら、その人がラクに成果を出せるパターンを見つけていきます。
例えば…
- 親密性が強い方は、幅広い人脈より“信頼できる少人数”との関係を大切にしたほうがイキイキしやすい。
- 学習欲が強い方は、事前に情報収集や準備の時間を確保するだけで、不安が激減し、本来の力が発揮しやすくなる。
- 戦略性が強い方は、いくつか選択肢を用意してから決断するスタイルがしっくり来る。
コーチングやコンサルのクライアントさんの中でも、「不得意を埋める努力をやめて、強みを活かすやり方に切り替えたら、仕事もプライベートも充実した」という声が多く届いています。
あなたも「無理なく力を発揮できた経験」はありませんか？
コーチ・コンサルとして心がけていること
私が大事にしているのは、押しつけではなく「あなた自身のペースで自然体の強みを見つけること」です。
「こうしなきゃダメ」と決めつけず、「私はこうして楽になったよ」と経験をシェアしながら、伴走する感覚でサポートしています。
強みを活かすと決めても、急に何もかも変わるわけではありません。でも、小さな気づきの積み重ねが、数カ月後には大きな変化になります。
強み発見のためにできること
「強みはどうやって見つけるの？」と思う方は、ストレングスファインダーなどの診断ツールを活用してみてください。
すでに受けたことがある場合は、診断レポートを“他人目線”でじっくり読み返すのがおすすめです。
また、日常の中で「つい夢中になること」「無意識にやってしまうこと」に注目すると、あなたの強みのヒントが見えてきます。
よくあるご質問
Q：ストレングスファインダーを受けたけれど、しっくりきません。
A：違和感を感じるのは自然なことです。「資質＝完璧な自分」ではなく、「そうかも」と思う部分だけ意識してみてください。
Q：強みを活かして働くと、本当に成果が出ますか？
A：私自身や多くのクライアントさんが、強みを活かし始めてから仕事のパフォーマンスや満足度が向上しています。最初は小さな実感からでOKです。
Q：コーチング・コンサルを受けてみたいけど、何を話したらいいかわからないです。
A：どんな小さな疑問や悩みでも大丈夫です。「自分らしい働き方を見つけたい」そんな気持ちがあれば、そこから一緒に考えていきましょう。
まとめ：もっとラクに、あなたらしく
強みを活かすことは、「誰かのやり方を真似る」ことではありません。
あなたの“当たり前”に、あなただけの価値があります。
「頑張りすぎてしまう」「自己肯定感が持てない」…そんなときこそ、自分の強みに目を向けてみてください。
私自身もこのアプローチで、「もっとラクに、自然体で」働けるようになりました。
あなたも、強みを活かしたコーチングやコンサルで、“自分らしい働き方・生き方”を一緒に探してみませんか？
まずはお気軽にご相談ください。